“那好，如果你出去之后有什么需要帮忙的，找美国那边就好，会有人通知我的！”斯特凡先祖点了点头，跟赵德柱嘱咐了一句，如果赵德柱出去之后想要找他，那么还是联系美国那边的家族要快一些，家族和祖地之间有特殊的沟通方式。

“好的，谢谢先祖，对了，这是我给之前用的药浴进行改良的药方，这些原材料都能找到，不是很麻烦，但是药效确是之前那药浴的三倍左右，会很好用的，斯特凡先祖您收好。”赵德柱这个时候拿出了一张药方，这就是药浴的改良版，这绝对比之前的好很多。

其实赵德柱研究过之前的药方，那是管方鸥前辈留下的，确实对于之前的世俗界丹药炼制的水平已经很顶级了，可他现在是四星炼丹师，是高出天级炼丹师很多的水平，再回头看这药方，就没有那么好的效果了。

昨天晚上回去之后，赵德柱拜托乔赛亚老祖拿来了一点浸泡药浴用的药汁，他研究了一下，配制药汁的原材料大部分都是比较普遍的，但有几味药是比较名贵的，当然了，这对于黄金战斗家族并不算什么，可效果其实并不是最好的！

赵德柱将这药方之中的几味药替换了一下，用的也都是世俗界很容易能够得到的中草药，并且配制出来的药汁他尝试了一下，效果很好，研究药方到替换药方这个过程，也就只有不到一个时辰，毕竟他现在对药理药性的理解是很强大的，而且这个事情对于他来说确实很容易！

“哈哈哈，好，这药方我收着，好东西啊！”接过了这药方，斯特凡先祖赶快收了起来，他其实心里清楚，这药方的价值可是相当大的，当初的药方就已经够 神奇了，经过这次改良之后，那效果绝对是更加惊人了！

“对了，先祖，我明天准备离开，但是走之前还想看看其他人训练，可能会有些帮助和见解，不知道方不方便。”赵德柱这个时候想了一下，本想着明天早上就离开的，可是后来一想，黄金战斗家族对他的帮助可以说是十分大的，他既然现在有这个能力了，就帮助一下大家，或许他的一句话能够让其他人免于绕弯路，会有很大的帮助也说不定！

“那自然是方便，明天早上我让所有人都集中起来，你给看看。”对于赵德柱的请求，斯特凡先祖肯定是会同意的，这样的机会自然是不多的，赵德柱现在的实力别说是指导家族中的其他人了，就算是指导他和乔赛亚也是绰绰有余的！

“这倒是不用，大家日常的训练就好，我就去初级和高级训练场走一圈，到时候还麻烦乔赛亚老祖在一旁陪同，要不然的话我估计我的话是没有人相信的！”挠了挠头，赵德柱笑着说道，他对于指点别人的事情虽然是有这个心思，但如果贸然指点，估计谁都会拿他当精神病的，不会有人相信的！

“那自然是没问题！”乔赛亚老祖点点头，笑着说道，这可是好事，只要是能够提升家族训练实力的事情自然是最重要的事情，赵德柱有这个想法对于他们来说那是求之不得的！

“那就这么说定了！”赵德柱敲定了这个事情之后，跟两位前辈告辞回去休息了，这几天的时间感觉做了很多的大事，心情也很好，明天就可以出发回华夏了，这次回来，自然是要以休闲为主的，带着龙沛儿好好看看世俗界，而其他的事情，在他的眼里已经不算什么事情了！

第二天一早，赵德柱就去找了乔赛亚老祖，他们二人在祖地之中开始在转悠，不得不说，站在世俗界的角度来讲，黄金战斗家族真的是很厉害，这些子孙们只要是得到了力量的传承，那么这一生都在为了这份传承而奋斗！

斯特凡先祖说过，有很多黄金战斗家族的人，进入了祖地之后可能一辈子都没有出去过，都是在不停的训练，这些人的努力都是在为了家族有事情的时候挺身而出，为的是保护家族一方安宁，这种牺牲也是很令人敬佩的！

天才刚刚亮起来，祖地之中就已经热闹起来了，几乎所有人都开始训练了，有跑步的，有打拳的，有进行常规训练的，初高级训练场上都很热闹，祖地之中的人都是一代一代的黄金十三子 ，成长起来之后从美国那边来到这里， 这就是传承！

“这个出力的方式要更改一下，太盲目的利用肌肉的力量，可以换一种方法，比如说这样……”赵德柱走到了一个正在打拳的人身边，微笑着说道，最后还做了示范，一开始他刚说话的时候，明显能够感受到这个人的疑惑和不屑，可能对于赵德柱突然过来指手画脚很是不满吧！

可是当赵德柱示范过后，这一拳的力量让这个人心惊不已，他瞪大眼睛看着赵德柱出拳，将沙包已经打到了变形的程度，心中骇然，怪不得这个少年可以过来指手画脚，人家有这个资本啊！

几句话过后，这人的出拳方式做了调整，整个人的力量催发出来的也不一样了，两个人交流过后，这个人完全亢奋了起来，原来他也不曾想过，换一种出拳的方式就会有这么大的变化，这可真是太神奇了！

“你这边……右腿膝盖有伤了， 你不能这么训练，现在你可能感觉不到什么，但是如果长此以往，右腿膝盖的伤势会加剧发作， 到时候就糟糕了，你可以这样……”